SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Jujuben, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          276

          kcal

          13%n. a.

          Brennwert 276 kcal

          1.157

          kJ

          13%n. a.

          Energie 1157 kJ

          20

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 20 g

          3,6

          GRAMM

          6%n. a.

          Eiweiß 3.6 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.8 g

          62

          GRAMM

          23%n. a.

          Kohlenhydrate 62 g

          11

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 11 g

          1,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 1.8 g

          1,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 1.3 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin23 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1154 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1154 µg
          Vitamin B1-Thiamin62 µg
          Vitamin B2-Riboflavin82 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1641 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent2541 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure410 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin164 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure41 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure118974 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium8 mg
          Kalium713 mg
          Calcium85 mg
          Magnesium26 mg
          Phosphor77 mg
          Schwefel51 mg
          Chlorid90 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen2051 µg
          Zink1256 µg
          Kupfer187 µg
          Mangan215 µg
          Fluorid51 µg
          Iodid5 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen