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          Jambusas

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          34

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 34 kcal

          143

          kJ

          2%n. a.

          Energie 143 kJ

          88

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 88 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.6 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.3 g

          6,8

          GRAMM

          2%n. a.

          Kohlenhydrate 6.8 g

          3

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 3 g

          0,4

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.4 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.5 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin20 µg
          Vitamin B2-Riboflavin30 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure800 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure22000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium123 mg
          Calcium20 mg
          Magnesium5 mg
          Phosphor16 mg
          Schwefel8 mg
          Chlorid10 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen900 µg
          Zink60 µg
          Kupfer16 µg
          Mangan29 µg
          Fluorid18 µg
          Iodid1 µg
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