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    Jambusas

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin100 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin30 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure800 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent950 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure300 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure22000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium123 mg
    Calcium20 mg
    Magnesium5 mg
    Phosphor16 mg
    Schwefel8 mg
    Chlorid10 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen900 µg
    Zink60 µg
    Kupfer16 µg
    Mangan29 µg
    Fluorid18 µg
    Iodid1 µg