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          Guaven klein, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent33 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin199 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1458 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1458 µg
          Vitamin B1-Thiamin97 µg
          Vitamin B2-Riboflavin97 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1945 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent2478 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure486 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin454 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure97 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure119911 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium150 mg
          Kalium1183 mg
          Calcium85 mg
          Magnesium69 mg
          Phosphor109 mg
          Schwefel41 mg
          Chlorid41 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen891 µg
          Zink3646 µg
          Kupfer417 µg
          Mangan583 µg
          Fluorid41 µg
          Iodid4 µg
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