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          Cashewäpfel

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent127 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin760 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin30 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure220 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent470 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure110 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin130 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure25 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure252000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium6 mg
          Kalium150 mg
          Calcium12 mg
          Magnesium10 mg
          Phosphor28 mg
          Schwefel20 mg
          Chlorid6 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen900 µg
          Zink40 µg
          Kupfer120 µg
          Mangan30 µg
          Fluorid7 µg
          Iodid1.6 µg
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