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          Bananen, mit Schale

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent181 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol181 µg
          Vitamin B1-Thiamin29 µg
          Vitamin B2-Riboflavin38 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure436 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent703 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure154 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin243 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure7370 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium246 mg
          Calcium4 mg
          Magnesium20 mg
          Phosphor15 mg
          Schwefel9 mg
          Chlorid73 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen236 µg
          Zink109 µg
          Kupfer72 µg
          Mangan173 µg
          Fluorid9 µg
          Iodid1.3 µg
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