Alles zur Zutat Zwetschgenfruchtnektar

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
54kcal3%

Brennwert

227kJ3%

Energie

86GRAMM3%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

13GRAMM5%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,4GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Zwetschgenfruchtnektar enthält 227 kJ Brennwert bzw. 54 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,165 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,025 g Fett (0 %) als auch 12,815 g Kohlenhydrate (4,6 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin88 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent187 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol187 µg
  • Vitamin B1-Thiamin11 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin8 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure93 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent93 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure35 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin11 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure661 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium63 mg
  • Calcium8 mg
  • Magnesium3 mg
  • Phosphor7 mg
  • Schwefel2 mg
  • Chlorid2 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen147 µg
  • Zink34 µg
  • Kupfer32 µg
  • Mangan31 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid0.2 µg