SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Zwetschgen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent46 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin277 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent573 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol573 µg
          Vitamin B1-Thiamin47 µg
          Vitamin B2-Riboflavin28 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent376 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure141 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure3760 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium226 mg
          Calcium12 mg
          Magnesium8 mg
          Phosphor22 mg
          Schwefel5 mg
          Chlorid1 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen376 µg
          Zink94 µg
          Kupfer94 µg
          Mangan94 µg
          Fluorid2 µg
          Iodid0.1 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen