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          Sauerkirschen

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          47

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 47 kcal

          195

          kJ

          2%n. a.

          Energie 195 kJ

          76

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 76 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.8 g

          0,4

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.4 g

          8,8

          GRAMM

          3%n. a.

          Kohlenhydrate 8.8 g

          1

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1 g

          0,4

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.4 g

          1,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 1.6 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent36 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin214 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent116 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol116 µg
          Vitamin B1-Thiamin45 µg
          Vitamin B2-Riboflavin53 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure356 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent489 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure205 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure67 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure10680 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium101 mg
          Calcium7 mg
          Magnesium7 mg
          Phosphor17 mg
          Schwefel7 mg
          Chlorid19 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen534 µg
          Zink89 µg
          Kupfer89 µg
          Mangan71 µg
          Fluorid16 µg
          Iodid0.2 µg
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