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          Reineclauden, getrocknet

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          268

          kcal

          13%n. a.

          Brennwert 268 kcal

          1.121

          kJ

          13%n. a.

          Energie 1121 kJ

          20

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 20 g

          3,7

          GRAMM

          6%n. a.

          Eiweiß 3.7 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.5 g

          57

          GRAMM

          21%n. a.

          Kohlenhydrate 57 g

          10

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 10 g

          2,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 2.8 g

          6

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 6 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent125 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin749 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent2912 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol2912 µg
          Vitamin B1-Thiamin185 µg
          Vitamin B2-Riboflavin111 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1479 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent1479 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure739 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin185 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure21444 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium5 mg
          Kalium1123 mg
          Calcium60 mg
          Magnesium46 mg
          Phosphor116 mg
          Schwefel18 mg
          Chlorid9 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen5269 µg
          Zink462 µg
          Kupfer370 µg
          Mangan416 µg
          Fluorid9 µg
          Iodid5 µg
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