SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Reineclauden, entsteint

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          58

          kcal

          3%n. a.

          Brennwert 58 kcal

          243

          kJ

          3%n. a.

          Energie 243 kJ

          83

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 83 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.8 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.1 g

          12

          GRAMM

          5%n. a.

          Kohlenhydrate 12 g

          2,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 2.3 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.6 g

          1,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 1.3 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin180 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
          Vitamin B1-Thiamin50 µg
          Vitamin B2-Riboflavin30 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure400 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent400 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.8 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure5800 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium243 mg
          Calcium13 mg
          Magnesium10 mg
          Phosphor25 mg
          Schwefel4 mg
          Chlorid2 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen1140 µg
          Zink100 µg
          Kupfer80 µg
          Mangan90 µg
          Fluorid2 µg
          Iodid1 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen