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          Pfirsiche, entsteint

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          41

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 41 kcal

          171

          kJ

          2%n. a.

          Energie 171 kJ

          88

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 88 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.8 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.1 g

          8,9

          GRAMM

          3%n. a.

          Kohlenhydrate 8.9 g

          1,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.7 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.5 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.6 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin81 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent960 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol960 µg
          Vitamin K-Phyllochinon2 µg
          Vitamin B1-Thiamin27 µg
          Vitamin B2-Riboflavin51 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure850 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent933 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure140 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin26 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure9500 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium192 mg
          Calcium6 mg
          Magnesium9 mg
          Phosphor20 mg
          Schwefel6 mg
          Chlorid3 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen324 µg
          Zink136 µg
          Kupfer68 µg
          Mangan63 µg
          Fluorid12 µg
          Iodid3 µg
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