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          Nekatarinen, entsteint

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          56

          kcal

          3%n. a.

          Brennwert 56 kcal

          233

          kJ

          3%n. a.

          Energie 233 kJ

          83

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 83 g

          0,9

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.9 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.1 g

          12

          GRAMM

          5%n. a.

          Kohlenhydrate 12 g

          2,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 2.2 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.5 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.7 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent73 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin440 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin20 µg
          Vitamin B2-Riboflavin50 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent1133 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure160 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure8000 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium9 mg
          Kalium212 mg
          Calcium4 mg
          Magnesium10 mg
          Phosphor22 mg
          Schwefel10 mg
          Chlorid5 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen500 µg
          Zink144 µg
          Kupfer60 µg
          Mangan100 µg
          Fluorid10 µg
          Iodid0.5 µg
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