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    Nekatarinen, entsteint

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent73 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin440 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin20 µg
    Vitamin B2-Riboflavin50 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1000 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1133 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure160 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin25 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure8000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium9 mg
    Kalium212 mg
    Calcium4 mg
    Magnesium10 mg
    Phosphor22 mg
    Schwefel10 mg
    Chlorid5 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen500 µg
    Zink144 µg
    Kupfer60 µg
    Mangan100 µg
    Fluorid10 µg
    Iodid0.5 µg