Alles zur Zutat Mirabelle
Mirabelle Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Mirabelle". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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60kcal3%
Brennwert
253kJ3%
Energie
77GRAMM3%
Wasser
0,7GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
13GRAMM5%
Kohlenhydrate
1,2GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Mirabelle enthält 253 kJ Brennwert bzw. 60 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,686 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,188 g Fett (0 %) als auch 13,16 g Kohlenhydrate (4,9 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin188 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent470 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol470 µg
- Vitamin B1-Thiamin56 µg
- Vitamin B2-Riboflavin38 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure564 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent564 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure188 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6768 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Kalium216 mg
- Calcium11 mg
- Magnesium14 mg
- Phosphor31 mg
- Schwefel9 mg
- Chlorid2 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen470 µg
- Zink94 µg
- Kupfer85 µg
- Mangan85 µg
- Fluorid2 µg
- Iodid0.9 µg