SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen
      SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
      SevenCooks
      Entdecke Rezepte
      • Entdecke Rezepte
        Rezeptvorschläge

          Mirabellen, entsteint

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          64

          kcal

          3%n. a.

          Brennwert 64 kcal

          270

          kJ

          3%n. a.

          Energie 270 kJ

          82

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 82 g

          0,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.7 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.2 g

          14

          GRAMM

          5%n. a.

          Kohlenhydrate 14 g

          1,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.3 g

          0,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.5 g

          0,9

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.9 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent33 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin200 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
          Vitamin B1-Thiamin60 µg
          Vitamin B2-Riboflavin40 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure600 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent600 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure200 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin50 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure7200 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Kalium230 mg
          Calcium12 mg
          Magnesium15 mg
          Phosphor33 mg
          Schwefel10 mg
          Chlorid2 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen500 µg
          Zink100 µg
          Kupfer90 µg
          Mangan90 µg
          Fluorid2 µg
          Iodid1 µg
          Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen