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Mirabellen aus dem Glas, ohne Saft
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent28 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin167 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent463 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol463 µg |
| Vitamin B1-Thiamin26 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin18 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure271 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent271 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure91 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin23 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1649 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Kalium137 mg |
| Calcium15 mg |
| Magnesium14 mg |
| Phosphor28 mg |
| Schwefel9 mg |
| Chlorid3 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen431 µg |
| Zink96 µg |
| Kupfer85 µg |
| Mangan77 µg |
| Fluorid9 µg |
| Iodid0.9 µg |