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          Mirabellen aus dem Glas, ohne Saft

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          91

          kcal

          4%n. a.

          Brennwert 91 kcal

          381

          kJ

          4%n. a.

          Energie 381 kJ

          76

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 76 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.6 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.2 g

          21

          GRAMM

          8%n. a.

          Kohlenhydrate 21 g

          1,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1.2 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.3 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.8 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            FruktoseFruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent28 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin167 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent463 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol463 µg
          Vitamin B1-Thiamin26 µg
          Vitamin B2-Riboflavin18 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure271 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent271 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure91 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin23 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.3 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure1649 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Kalium137 mg
          Calcium15 mg
          Magnesium14 mg
          Phosphor28 mg
          Schwefel9 mg
          Chlorid3 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen431 µg
          Zink96 µg
          Kupfer85 µg
          Mangan77 µg
          Fluorid9 µg
          Iodid0.9 µg
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