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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin188 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent470 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol470 µg
      Vitamin B1-Thiamin56 µg
      Vitamin B2-Riboflavin38 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure564 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent564 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure188 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.7 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure6768 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Kalium216 mg
      Calcium11 mg
      Magnesium14 mg
      Phosphor31 mg
      Schwefel9 mg
      Chlorid2 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen470 µg
      Zink94 µg
      Kupfer85 µg
      Mangan85 µg
      Fluorid2 µg
      Iodid0.9 µg
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