Alles zur Zutat Kirsche
Kirsche Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Kirsche". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
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Kirsch-Smoothie mit Stachelbeeren mit Aronia
Einfach | 12,3 Std. | 141 kcal
Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
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Blätterteig-Tarte mit frischen Kirschen
Einfach | 30 Min. | 783 kcal
Teilen:
53kcal3%
Brennwert
223kJ3%
Energie
72GRAMM3%
Wasser
0,8GRAMM0%
Eiweiß
0,3GRAMM0%
Fett
12GRAMM4%
Kohlenhydrate
1,7GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0,8GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Kirsche enthält 223 kJ Brennwert bzw. 53 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 2,5 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,792 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,273 g Fett (0 %) als auch 11,678 g Kohlenhydrate (4,2 %) enthalten.
Allergene
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin31 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent114 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol114 µg
- Vitamin K-Phyllochinon2 µg
- Vitamin B1-Thiamin34 µg
- Vitamin B2-Riboflavin37 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure238 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent371 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure167 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin40 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure24 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure13200 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium3 mg
- Kalium207 mg
- Calcium15 mg
- Magnesium12 mg
- Phosphor21 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid3 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen308 µg
- Zink66 µg
- Kupfer88 µg
- Mangan76 µg
- Fluorid16 µg
- Iodid1 µg