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    Obstmischung getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin95 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1047 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1047 µg
    Vitamin K-Phyllochinon7 µg
    Vitamin B1-Thiamin116 µg
    Vitamin B2-Riboflavin99 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure966 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent1483 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure428 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin367 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure50592 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium3 mg
    Kalium639 mg
    Calcium51 mg
    Magnesium48 mg
    Phosphor54 mg
    Schwefel27 mg
    Chlorid105 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen840 µg
    Zink306 µg
    Kupfer235 µg
    Mangan337 µg
    Fluorid31 µg
    Iodid4 µg