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Obstmischung getrocknet

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

Allergene

Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg

Vitamin A-Beta-Carotin95 µg

Vitamin E-Tocopheroläquivalent1047 µg

Vitamin E-Alpha-Tocopherol1047 µg

Vitamin K-Phyllochinon7 µg

Vitamin B1-Thiamin116 µg

Vitamin B2-Riboflavin99 µg

Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure966 µg

Vitamin B3-Niacinäquivalent1483 µg

Vitamin B5-Pantothensäure428 µg

Vitamin B6-Pyridoxin367 µg

Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7 µg

Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg

Vitamin C-Ascorbinsäure50592 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium3 mg

Kalium639 mg

Calcium51 mg

Magnesium48 mg

Phosphor54 mg

Schwefel27 mg

Chlorid105 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen840 µg

Zink306 µg

Kupfer235 µg

Mangan337 µg

Fluorid31 µg

Iodid4 µg