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    Mispeln, getrocknet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Fruktose
      Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent22 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin126 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1508 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1508 µg
    Vitamin B1-Thiamin43 µg
    Vitamin B2-Riboflavin43 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure431 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent664 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure172 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin86 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure4310 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium22 mg
    Kalium629 mg
    Calcium108 mg
    Magnesium40 mg
    Phosphor101 mg
    Schwefel61 mg
    Chlorid11 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1796 µg
    Zink359 µg
    Kupfer611 µg
    Mangan144 µg
    Fluorid22 µg
    Iodid6 µg