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          Birnenkonfitüre

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          275

          kcal

          13%n. a.

          Brennwert 275 kcal

          1.152

          kJ

          13%n. a.

          Energie 1152 kJ

          31

          GRAMM

          1%n. a.

          Wasser 31 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.2 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.1 g

          68

          GRAMM

          26%n. a.

          Kohlenhydrate 68 g

          1

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 1 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.1 g

          0,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 0.1 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
          • Fruktose
            Fruktose
            Fruktose (Fruchtzucker) ist in Obst und Gemüse enthalten. Vor allem in Kernobst, Beeren und exotischen Früchten; aber auch in Honig und Haushaltszucker. Da der Fruktoseanteil stark variiert, sollten Betroffene ihre Lebensmittel sorgfältig auswählen.

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent79 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol79 µg
          Vitamin K-Phyllochinon1 µg
          Vitamin B1-Thiamin4 µg
          Vitamin B2-Riboflavin4 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure24 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent24 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure7 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin2 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure170 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium43 mg
          Calcium4 mg
          Magnesium3 mg
          Phosphor4 mg
          Schwefel2 mg
          Chlorid2 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen244 µg
          Zink51 µg
          Kupfer37 µg
          Mangan28 µg
          Fluorid4 µg
          Iodid0.3 µg
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