SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Entdecke Rezepte
  • Entdecke Rezepte
    Rezeptvorschläge
      Registrierung
      Login
      <
      Zugangsdaten zurücksetzen

      Birnen, getrocknet

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin53 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent1454 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol1454 µg
      Vitamin K-Phyllochinon19 µg
      Vitamin B1-Thiamin97 µg
      Vitamin B2-Riboflavin111 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure638 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent638 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure179 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin43 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure39 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure13330 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium10 mg
      Kalium386 mg
      Calcium48 mg
      Magnesium34 mg
      Phosphor53 mg
      Schwefel24 mg
      Chlorid10 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen792 µg
      Zink507 µg
      Kupfer362 µg
      Mangan290 µg
      Fluorid48 µg
      Iodid4 µg
      Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen