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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Rezeptvorschläge
Maulbeerfruchtnektar
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin4 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent127 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol127 µg |
| Vitamin B1-Thiamin8 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin8 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure77 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent144 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure48 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin10 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1365 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium2 mg |
| Kalium56 mg |
| Calcium13 mg |
| Magnesium4 mg |
| Phosphor12 mg |
| Schwefel3 mg |
| Chlorid3 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen415 µg |
| Zink54 µg |
| Kupfer17 µg |
| Mangan224 µg |
| Fluorid15 µg |
| Iodid0.4 µg |
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