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      Johannisbeeren schwarz, tiefgefroren

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin76 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent1711 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol1711 µg
      Vitamin K-Phyllochinon28 µg
      Vitamin B1-Thiamin48 µg
      Vitamin B2-Riboflavin41 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure263 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent563 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure376 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure147921 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium303 mg
      Calcium48 mg
      Magnesium18 mg
      Phosphor42 mg
      Schwefel34 mg
      Chlorid16 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1348 µg
      Zink270 µg
      Kupfer104 µg
      Mangan341 µg
      Fluorid30 µg
      Iodid1 µg
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