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          Johannisbeeren schwarz, tiefgefroren

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          42

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 42 kcal

          175

          kJ

          2%n. a.

          Energie 175 kJ

          85

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 85 g

          1,3

          GRAMM

          2%n. a.

          Eiweiß 1.3 g

          0,2

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.2 g

          6,4

          GRAMM

          2%n. a.

          Kohlenhydrate 6.4 g

          3,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 3.7 g

          0,8

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.8 g

          2,7

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 2.7 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent13 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin76 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1711 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1711 µg
          Vitamin K-Phyllochinon28 µg
          Vitamin B1-Thiamin48 µg
          Vitamin B2-Riboflavin41 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure263 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent563 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure376 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin75 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure147921 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium2 mg
          Kalium303 mg
          Calcium48 mg
          Magnesium18 mg
          Phosphor42 mg
          Schwefel34 mg
          Chlorid16 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen1348 µg
          Zink270 µg
          Kupfer104 µg
          Mangan341 µg
          Fluorid30 µg
          Iodid1 µg
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