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Himbeeren, tiefgefroren

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent646 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol646 µg
Vitamin K-Phyllochinon9 µg
Vitamin B1-Thiamin22 µg
Vitamin B2-Riboflavin47 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent565 µg
Vitamin B5-Pantothensäure282 µg
Vitamin B6-Pyridoxin71 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure20902 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium1 mg
Kalium209 mg
Calcium42 mg
Magnesium31 mg
Phosphor46 mg
Schwefel18 mg
Chlorid23 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1045 µg
Zink377 µg
Kupfer93 µg
Mangan401 µg
Fluorid21 µg
Iodid3.1 µg