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    Himbeeren, tiefgefroren

    Nährwerte pro 100g

    Allergene

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent646 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol646 µg
    Vitamin K-Phyllochinon9 µg
    Vitamin B1-Thiamin22 µg
    Vitamin B2-Riboflavin47 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent565 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure282 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin71 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure20902 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium1 mg
    Kalium209 mg
    Calcium42 mg
    Magnesium31 mg
    Phosphor46 mg
    Schwefel18 mg
    Chlorid23 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1045 µg
    Zink377 µg
    Kupfer93 µg
    Mangan401 µg
    Fluorid21 µg
    Iodid3.1 µg