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      Himbeeren, tiefgefroren

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent646 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol646 µg
      Vitamin K-Phyllochinon9 µg
      Vitamin B1-Thiamin22 µg
      Vitamin B2-Riboflavin47 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure282 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent565 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure282 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin71 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.9 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure28 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure20902 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium1 mg
      Kalium209 mg
      Calcium42 mg
      Magnesium31 mg
      Phosphor46 mg
      Schwefel18 mg
      Chlorid23 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen1045 µg
      Zink377 µg
      Kupfer93 µg
      Mangan401 µg
      Fluorid21 µg
      Iodid3.1 µg
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