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      Himbeeren, getrocknet

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent9 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin47 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent1996 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol1996 µg
      Vitamin K-Phyllochinon29 µg
      Vitamin B1-Thiamin59 µg
      Vitamin B2-Riboflavin129 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure775 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent1642 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure775 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin194 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.2 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure77 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure64566 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium3 mg
      Kalium646 mg
      Calcium129 mg
      Magnesium97 mg
      Phosphor142 mg
      Schwefel55 mg
      Chlorid71 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen3228 µg
      Zink1165 µg
      Kupfer287 µg
      Mangan1240 µg
      Fluorid65 µg
      Iodid9.7 µg
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