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          Heidelbeeren, tiefgefroren

          Nährwerte pro 100g

          Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

          38

          kcal

          2%n. a.

          Brennwert 38 kcal

          160

          kJ

          2%n. a.

          Energie 160 kJ

          86

          GRAMM

          3%n. a.

          Wasser 86 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Eiweiß 0.6 g

          0,6

          GRAMM

          0%n. a.

          Fett 0.6 g

          6,3

          GRAMM

          2%n. a.

          Kohlenhydrate 6.3 g

          5,1

          GRAMM

          0%n. a.

          Ballaststoffe 5.1 g

          0,3

          GRAMM

          0%n. a.

          Mineralstoffe (Rohasche) 0.3 g

          1,5

          GRAMM

          0%n. a.

          Organische Säuren 1.5 g

          0

          GRAMM

          0%n. a.

          Alkohol 0 g

          Allergene

          Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

          Keine enthalten

          Vitamine pro 100g

          Vitamin A-Retinoläquivalent6 µg
          Vitamin A-Beta-Carotin32 µg
          Vitamin E-Tocopheroläquivalent1740 µg
          Vitamin E-Alpha-Tocopherol1740 µg
          Vitamin K-Phyllochinon11 µg
          Vitamin B1-Thiamin19 µg
          Vitamin B2-Riboflavin19 µg
          Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
          Vitamin B3-Niacinäquivalent426 µg
          Vitamin B5-Pantothensäure150 µg
          Vitamin B6-Pyridoxin56 µg
          Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.9 µg
          Vitamin B9-gesamte Folsäure10 µg
          Vitamin C-Ascorbinsäure18392 µg

          Mineralstoffe pro 100g

          Natrium1 mg
          Kalium81 mg
          Calcium10 mg
          Magnesium3 mg
          Phosphor14 mg
          Schwefel14 mg
          Chlorid5 mg

          Spurenelemente pro 100g

          Eisen773 µg
          Zink139 µg
          Kupfer78 µg
          Mangan4362 µg
          Fluorid2 µg
          Iodid1.3 µg
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