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      Brombeeren, tiefgefroren

      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent42 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin254 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent564 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol564 µg
      Vitamin B1-Thiamin28 µg
      Vitamin B2-Riboflavin38 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent643 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure207 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure14212 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium199 mg
      Calcium46 mg
      Magnesium31 mg
      Phosphor31 mg
      Schwefel13 mg
      Chlorid21 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen941 µg
      Zink199 µg
      Kupfer105 µg
      Mangan1014 µg
      Fluorid25 µg
      Iodid0.4 µg
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