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    Brombeeren, tiefgefroren

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent42 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin254 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent564 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol564 µg
    Vitamin B1-Thiamin28 µg
    Vitamin B2-Riboflavin38 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure376 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent643 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure207 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin47 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure32 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure14212 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium199 mg
    Calcium46 mg
    Magnesium31 mg
    Phosphor31 mg
    Schwefel13 mg
    Chlorid21 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen941 µg
    Zink199 µg
    Kupfer105 µg
    Mangan1014 µg
    Fluorid25 µg
    Iodid0.4 µg
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