Alles zur Zutat Speck
320kcal15%
Brennwert
1.340kJ15%
Energie
54GRAMM2%
Wasser
16GRAMM31%
Eiweiß
29GRAMM40%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,8GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Speck enthält 1.340 kJ Brennwert bzw. 320 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 15,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 15,966 g Eiweiß (31,3 % d. Tagesbedarfs), 28,884 g Fett (40 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Retinol5 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent451 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol451 µg
- Vitamin B1-Thiamin293 µg
- Vitamin B2-Riboflavin145 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4136 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent7186 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure592 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin241 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.9 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.8 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium53 mg
- Kalium148 mg
- Calcium3 mg
- Magnesium13 mg
- Phosphor52 mg
- Schwefel162 mg
- Chlorid61 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen557 µg
- Zink1502 µg
- Kupfer46 µg
- Mangan64 µg
- Fluorid51 µg
- Iodid1 µg