Alles zur Zutat Schweinelende
169kcal8%
Brennwert
707kJ8%
Energie
69GRAMM3%
Wasser
20GRAMM42%
Eiweiß
9,8GRAMM13%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schweinelende enthält 707 kJ Brennwert bzw. 169 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,184 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 9,844 g Fett (12,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
- Vitamin A-Retinol5 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent440 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol440 µg
- Vitamin B1-Thiamin819 µg
- Vitamin B2-Riboflavin214 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4641 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent8608 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure627 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin448 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.8 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium68 mg
- Kalium321 mg
- Calcium2 mg
- Magnesium23 mg
- Phosphor159 mg
- Schwefel177 mg
- Chlorid64 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1006 µg
- Zink1846 µg
- Kupfer54 µg
- Mangan70 µg
- Fluorid54 µg
- Iodid1 µg