SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Kabeljaurogen, roh

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent140 µg
Vitamin A-Retinol140 µg
Vitamin D-Calciferole4 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent10000 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol10000 µg
Vitamin B1-Thiamin1100 µg
Vitamin B2-Riboflavin800 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1500 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent5417 µg
Vitamin B5-Pantothensäure3000 µg
Vitamin B6-Pyridoxin260 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)13 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
Vitamin B12-Cobalamin9 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure24000 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium100 mg
Kalium200 mg
Calcium20 mg
Magnesium15 mg
Phosphor450 mg
Schwefel300 mg
Chlorid200 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen600 µg
Zink1000 µg
Kupfer300 µg
Mangan40 µg
Fluorid300 µg
Iodid130 µg