SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Heringsrogen Konserve, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent41 µg
Vitamin A-Retinol41 µg
Vitamin D-Calciferole0.99 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent2485 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol2485 µg
Vitamin B1-Thiamin44 µg
Vitamin B2-Riboflavin229 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure822 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent6139 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1173 µg
Vitamin B6-Pyridoxin293 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)10 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
Vitamin B12-Cobalamin12.1 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure8213 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium890 mg
Kalium185 mg
Calcium24 mg
Magnesium19 mg
Phosphor339 mg
Schwefel252 mg
Chlorid1423 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen505 µg
Zink840 µg
Kupfer253 µg
Mangan37 µg
Fluorid255 µg
Iodid109.4 µg