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    Rinderbraten

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
    Vitamin A-Retinol3 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent456 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol456 µg
    Vitamin B1-Thiamin88 µg
    Vitamin B2-Riboflavin184 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4916 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent8549 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure570 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin181 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin B12-Cobalamin4.8 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium49 mg
    Kalium284 mg
    Calcium4 mg
    Magnesium19 mg
    Phosphor160 mg
    Schwefel181 mg
    Chlorid54 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2212 µg
    Zink4989 µg
    Kupfer74 µg
    Mangan10 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid0.2 µg