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    Schwarze Heilbutte, geräuchert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent33 µg
    Vitamin A-Retinol33 µg
    Vitamin D-Calciferole16.73 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent853 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol853 µg
    Vitamin B1-Thiamin60 µg
    Vitamin B2-Riboflavin40 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6000 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent9000 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure195 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin336 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.8 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.9 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure669 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium520 mg
    Kalium265 mg
    Calcium18 mg
    Magnesium37 mg
    Phosphor300 mg
    Schwefel378 mg
    Chlorid377 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen900 µg
    Zink756 µg
    Kupfer136 µg
    Mangan22 µg
    Fluorid56 µg
    Iodid52 µg