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Sardinen

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg
Vitamin A-Retinol20 µg
Vitamin D-Calciferole10.75 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
Vitamin B1-Thiamin20 µg
Vitamin B2-Riboflavin250 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure9700 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent13700 µg
Vitamin B5-Pantothensäure750 µg
Vitamin B6-Pyridoxin960 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure400 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium100 mg
Kalium420 mg
Calcium85 mg
Magnesium24 mg
Phosphor258 mg
Schwefel210 mg
Chlorid180 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2400 µg
Zink1610 µg
Kupfer170 µg
Mangan120 µg
Fluorid350 µg
Iodid32 µg