Alles zur Zutat Schafssteak
212kcal10%
Brennwert
886kJ10%
Energie
65GRAMM3%
Wasser
18GRAMM38%
Eiweiß
16GRAMM21%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,1GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafssteak enthält 886 kJ Brennwert bzw. 212 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 18,272 g Eiweiß (37,5 % d. Tagesbedarfs), 15,553 g Fett (21,4 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent210 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol210 µg
- Vitamin B1-Thiamin128 µg
- Vitamin B2-Riboflavin228 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6009 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9809 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure697 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin157 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure23 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2.6 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium65 mg
- Kalium275 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium26 mg
- Phosphor186 mg
- Schwefel206 mg
- Chlorid79 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1750 µg
- Zink3987 µg
- Kupfer118 µg
- Mangan23 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid0.7 µg