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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin E-Tocopheroläquivalent193 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol193 µg
    Vitamin B1-Thiamin122 µg
    Vitamin B2-Riboflavin222 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6495 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent10412 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure651 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin156 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure22 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2.1 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium64 mg
    Kalium255 mg
    Calcium13 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor177 mg
    Schwefel185 mg
    Chlorid76 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1808 µg
    Zink2963 µg
    Kupfer120 µg
    Mangan22 µg
    Fluorid20 µg
    Iodid0.7 µg
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