SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Seelachs Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent7626 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol7626 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin49 µg
Vitamin B2-Riboflavin239 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1602 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent5419 µg
Vitamin B6-Pyridoxin168 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
Vitamin B12-Cobalamin1.6 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2900 mg
Kalium55 mg
Calcium31 mg
Magnesium81 mg
Phosphor240 mg
Schwefel629 mg
Chlorid4400 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen710 µg
Zink42 µg
Kupfer7 µg
Mangan14 µg
Fluorid359 µg
Iodid77 µg