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    Rotbarsch Konserve in Öl, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
    Vitamin A-Retinol5 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
    Vitamin D-Calciferole1.05 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent7715 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol7715 µg
    Vitamin K-Phyllochinon1 µg
    Vitamin B1-Thiamin69 µg
    Vitamin B2-Riboflavin44 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1367 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3867 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure196 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin219 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)6.9 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
    Vitamin B12-Cobalamin2.4 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure437 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium821 mg
    Kalium241 mg
    Calcium22 mg
    Magnesium25 mg
    Phosphor160 mg
    Schwefel180 mg
    Chlorid1298 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen554 µg
    Zink257 µg
    Kupfer23 µg
    Mangan16 µg
    Fluorid141 µg
    Iodid27.4 µg