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Spätzle, mit Ei, gekocht

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent31 µg
Vitamin A-Retinol30 µg
Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
Vitamin D-Calciferole0.36 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent276 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol276 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin29 µg
Vitamin B2-Riboflavin40 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure138 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent888 µg
Vitamin B5-Pantothensäure215 µg
Vitamin B6-Pyridoxin16 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.2 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium49 mg
Kalium31 mg
Calcium8 mg
Magnesium4 mg
Phosphor37 mg
Schwefel42 mg
Chlorid155 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen255 µg
Zink287 µg
Kupfer27 µg
Mangan90 µg
Fluorid25 µg
Iodid2.7 µg