SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Roggenbrot

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin E-Tocopheroläquivalent700 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol700 µg
Vitamin K-Phyllochinon3 µg
Vitamin B1-Thiamin180 µg
Vitamin B2-Riboflavin51 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure920 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent1753 µg
Vitamin B5-Pantothensäure470 µg
Vitamin B6-Pyridoxin80 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure16 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium452 mg
Kalium171 mg
Calcium23 mg
Magnesium46 mg
Phosphor138 mg
Schwefel41 mg
Chlorid670 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1555 µg
Zink1512 µg
Kupfer187 µg
Mangan1324 µg
Fluorid13 µg
Iodid2.4 µg